沙果，又名花红，是蔷薇科苹果属的小乔木。沙果是海棠的一个品种，但不等同于海棠，因为海棠品类较多。可以说，沙果是海棠，但海棠不全是沙果。
一、沙果的花
沙果树的花非常美，花蕾为粉红色，开花后，色褪为白色或略带红晕。美艳动人。
东北的沙果花，含苞待放时，便白里透粉，艳冠群芳，像春天里的少女。她一般在每年5月盛开，清丽俊逸，夺人眼目，惹人怜爱，大有此花开后百花杀的气势。
二、沙果的果
沙果花儿落后，结果，小小的果子，青绿而酸涩。记得小时候，家里面的菜园里种了三棵沙果树。结的果子很多，压得树枝垂地。母亲好脾气，宠孩子，也为了不让太多的果子压枝，就对孩子们说，“你们不怕酸，不嫌硬，就随便去树上摘果儿吃吧。记着隔几个摘一个，轻点劲儿，别伤了树枝”。因而，我们兄弟姐妹们最幸运，从果实青绿勉强可以食用时就摘了吃。还跟小伙伴们炫耀说，“是我妈让摘的”，意思是“不是偷摘的”。
东北的沙果，大约在七八月份长成，九月成熟。成熟，要经历由小到大，由绿变黄，由黄而红的过程。成熟时，果子红彤彤的，一簇簇一串串挤满枝头，红艳照人，甚是可爱。远远望去，沙果树婷婷如伞，树上果实累累，红果绿叶，缀满枝头。是秋天里最美的景致，胜似春光呢。
沙果味道酸甜脆爽，营养丰富。很受孩子们喜爱，是我们小时候最常吃的水果。只是不耐贮存，稍贮后肉质即沙化，故名沙果。
所以，人们常把沙果冻起来冬天吃。我小时候就吃过“冻花红”即冻沙果。
三、沙果是海棠的一个品种吗？
海棠果含两个义项。一个是红厚壳科红厚壳属植物，一个是蔷薇科苹果属植物。显然，沙果与海棠果的第二个义项即“蔷薇科苹果属植物”是一样的。
沙果古称奈子、林橘。古时候，海棠统称为奈，故沙果也是海棠的一种。海棠的花、果品类多而全，沙果只是其中的一种而已。
那么，海棠的第一个义项即“红厚壳科红厚壳属植物”的红厚壳花、果是啥样的呢？友友想知道吧？
下图是红厚壳果的花与果图片。
红厚壳果也是海棠果的一个义项，它的样子很有特色，也挺美的。
但我，最喜欢的还是沙果的美。
四、沙果的美
沙果果树树冠圆大，树姿张开，树势强健，花繁果密。是北方城市园林置景，庭院观赏树中的上好果树。沙果对于人们来说，真是春赏花，夏赏果，秋食果，具有很高的观赏价值和实用价值。
当然，沙果最美的当属花儿了。再发几幅我顶着大太阳，汗流浃背拍的照片儿。
沙果的花语是游子思乡，离情别绪。花语也很美很感人呢！这花语，于我而言，说的真对。我每每看到居住小区的沙果树开花，就觉得格外亲切。就会想起小时候的乡土田园生活，想起小时候家里的那三棵沙果树