重点要做到以下三点:
1、清洁:
身体容易干燥的要注意用比较滋润的沐浴露; 定期泡澡,有助于全身皮肤的清洁和滋润; 全身去角质,角质是皮肤最外面的一层,叫做角质层,由死亡的角质细胞堆积而成。
2、保湿
洗完澡趁身上水没有干透的时候抹身体乳
可以选择有丝素蛋白成分的身体乳或者保湿霜,其保湿效果是甘油的12倍。
3、防晒:
露在外面的皮肤常年需要防晒,尤其是夏天,包括但不限于手臂、颈、背、腿和手。
其它:
脱毛\规律生活、运动、清淡饮食等
总之:清洁、保湿、要防晒,是重点。
重点要做到以下三点:
1、清洁:
身体容易干燥的要注意用比较滋润的沐浴露; 定期泡澡,有助于全身皮肤的清洁和滋润; 全身去角质,角质是皮肤最外面的一层,叫做角质层,由死亡的角质细胞堆积而成。
2、保湿
洗完澡趁身上水没有干透的时候抹身体乳
可以选择有丝素蛋白成分的身体乳或者保湿霜,其保湿效果是甘油的12倍。
3、防晒:
露在外面的皮肤常年需要防晒,尤其是夏天,包括但不限于手臂、颈、背、腿和手。
其它:
脱毛\规律生活、运动、清淡饮食等
总之:清洁、保湿、要防晒,是重点。