1、多补水
肌肤的水分会随着天气的干燥而严重流失，从而出现红血丝，所以补水至关重要。除了多喝水外，平时在肌肤护理时也要选择一些保湿类的化妆水，定期敷保湿面膜，可以减少红血丝的出现机率。
2、多吃含铁质的食物
铁质是我们血液中血红素的重要组成部分之一，对食用含铁质的食物及增加胶原蛋白与弹性蛋白的摄入可有效去除红血丝，含铁质的食物有：动物肝脏、蛋黄、海带和紫菜等。
3、避免去角质
肌肤的角质过薄与损作是造成敏感肌肤的主要原因，所以不要过度洁面，更不要选择皂基成分的洁面乳，最好使用活性剂成分的洗面奶并且可适当调节酸碱度以适合红血丝的肌肤。
4、加强护理
由于敏感红血丝肌肤的肌表皮层纤薄，对抗紫外线的能力差而选成皮肤老化，所以要注意防晒品的使用，最好不要将防晒品抹在肌肤上，在做涂抹基础护肤品后，最后再擦防晒品。
5、减少刺激
一旦皮肤干燥，发红或脱屑的状态，想要皮肤快速修复，最好的办法就是减少刺激，不能过度日晒、风吹、不可以吃刺激性较强的食物，要用温水洁面。
6、为了肌肤吃维C
维生素C及衍生品，或维生素K，都是改善红血丝的有效成分，用含有这些成分的护肤品，对于改善红血丝有很大的帮助。冬天，多吃水果蔬菜也是对敏感肌肤十分有益的。
7、维生素C和E护肤
维他命C和E，可以有效的对抗自由基，洁面过后，将维E刺破后涂在面部，轻轻按摩直至吸收主，可以有效的减少红血丝情况的出现。
除上所述，要再次强调提醒MM们注意3个问题，即：注意水温、坚持保湿和防晒保护，当做到这些时，红血丝肌肤的敏感肌已经走向复康的不归路了哦~